Hoy vamos a hablar de aquello que a nuestro parecer no debe faltar en invierno cuando salimos a realizar un entrenamiento en solitario o salida en grupo. Parece que lo publicamos algo tarde, pues acaba de llegar la Primavera, pero en algún momento vais a necesitar alguna de estas prendas y queremos ayudar a aquellos que se inician en el ciclismo y carecen de experiencia a escoger con algo de criterio, asà no malgastaréis el dinero en prendas que casi nunca se utilizan. Como con todo podrÃamos discutir sobre sà esto o aquello vale la pena llevarlo o no, si aquà es necesario, etc.,  pero la decisión final es vuestra y si queréis aportar vuestra opinión os lo agradecemos.
Ropa:
Por suerte vivimos en Canarias y aquà los inviernos son muy suaves lo que hace que gran parte de las prendas de invierno que deberÃamos utilizar en cualquier otro lugar de España aquà no sean necesarias. Aquà es fácil que a primera hora del dÃa esté nublado y haga frÃo y según avanza la mañana salga el sol y pasemos calor por lo que la ropa de abrigo debe ser lo más polivalente posible. Con todo también existe mucha diferencia entre vivir en el norte de las islas o en el sur, asà que nuestra recomendación es adquirir prendas muy polivalentes que no resulten incómodas de llevar encima si las condiciones climatológicas varÃan.
Térmica sin Mangas Decathlon
Térmica Manga Larga Decathlon
Térmica Manga Corta Decathlon
Camiseta térmica de rejilla: es fundamental porque aparte de proporcionar un poco de calor permite la transpiración y evaporación del sudor que de otro modo nos dejarÃa frÃos, las hay sin mangas, con manga corta y manga larga.
Manguitos: son cómodos de llevar y fáciles de quitar y guardar en el bolsillo del maillot, es la mejor opción para esos dÃas de entretiempo donde no hay excesivo frÃo.
Chaleco sin Margas Nalini
Chaquetilla cortavientos sin mangas: es la combinación perfecta junto con los manguitos, aporta protección térmica,protege del viento e incluso de pequeñas gotas de lluvia.
Culote largo: por experiencia no lo recomendamos dado que serán pocos los dÃas que realmente sea necesario y no compensa el elevado coste del mismo.
Perneras o rodilleras: al igual que los manguitos son muy versátiles y se pueden poner o quitar con facilidad si la climatologÃa asà lo requiere, nos darán calor en las rodillas y en caso de que salga el sol y el calor apriete nos los podemos quitar.
Perneras Tactic
Culote Pirata Spiuk
Chubasquero: imprescindible si la previsión de lluvia se cumple. Os servirá de cortavientos y como abrigo en las bajadas de los puertos.
Chaquetilla Castelli
Paraviento Spiuk
Chaquetilla de manga larga: para dÃas de más frÃo del habitual y mejor si podemos quitarle las mangas, debe ser de un buen tejido técnico que permita la transpiración y posea algunos huecos bajo las axilas para ventilación. Si ya se pasa mal  con frÃo también puede ser un suplicio con calor llevando ropa de manga larga.
Guantes largos: no son necesarios pero tenemos amigos que los usan porque no quieren pasar frÃo en las manos y perder sensibilidad sobre todo bajando puertos largos. Sobre todo si entrenas por las mañanas en el norte de las islas.
Braga Nalini
Guantes largos Tactic
Cubrezapatillas Tactic
Braga para el cuello:  esta sencilla prenda os protegerá el cuello y garganta en los descensos en dÃas de frÃo y lluvia. Nunca está de más llevarla en invierno.
Cubre zapatillas: tampoco los consideramos imprescindibles pero en lugares con mucho viento y en dÃas frÃos ayudan a que los pies no se queden helados. Recomendables en dÃas frÃos, ventosos y con previsión de lluvia.
Cada cual es un mundo y sabe cuánto frÃo o calor es capaz de soportar (no hay mas que ver a los ciclistas extranjeros o a los belgas de Las Galletas ir sólo con el maillot, ya que soportan muy bien el frÃo), asà que lo mejor es guiarse por la experiencia o preguntar a algún amigo o especialista de nuestras tiendas de bici, por suerte todos son o han sido ciclistas y os pueden aconsejar muy bien en cuanto al material.Â
Esperamos que estos simples consejos os sirvan de guÃa para escoger un buen material y no arrepentiros de haber hecho una mala elección.
Fuente: Pedaleandoporcanarias.com
