Richard Santana: Predisposición positiva en el MTB-XC El Burrero 2017

Richard Santana: Predisposición positiva en el MTB-XC El Burrero 2017

Predisposición positiva

El próximo domingo participaré en el XC del Burrero, ingenio, voy con el entreno justo, bici nueva, muchas ganas de divertirme y lo más importante, NADA QUE PERDER.

El circuito es una mezcla de cambios de ritmo con mezcla de terreno más una dosis de viento. Mi predisposición positiva me pone en marcha y me anima a confiar en que:

  • Al viento estoy acostumbrado
  • los cambios de ritmo (es lo único q entreno)
  • y los diferentes terrenos, me flipan.

Toca pensar en el resto:

  • Donde puedo beber…
  • Donde puedo comer..
  • Cuanto y cuando comer..
  • Ir de menos a más…
  • Hacerle caso al POLAR..

Esta tarde iré a ver el circuito con algunos de mis RIDERS de XC para determinar y o marcar todas estas pautas que nos ayudaran a rodar con soltura y sin llevar al límite nuestras energías.

Opinión personal en referencia a esto:

-Hay muchos riders que se complican la vida con algunos “puntos calientes” del circuito, cuando es posible remendarlo en muchos otros sitios.

“Como decía un amigo que tenía un citroën 2CV:

Si quieres llegar pronto, salimos antes! “